Du suchst noch nach einer Geschenkidee zu Weihnachten, Geburtstag oder einfach so?
Da hab ich etwas für dich…
Der fit & fröhlich Gutschein für Outdoor Fitness und Yoga Einheiten. Ob Einzeltickets, 10-er Karten, Monats-Abos… wähle deine Geschenkoption und lass entweder dich beschenken, oder mache jemandem eine fit & fröhliche Freude.
Ab sofort finden unsere Trainings Am Rodelberg/Walderseestraße statt. Immer Dienstag um 19 Uhr und Samstag um 10 Uhr findet hier dein fit & fröhliches Outdoor Gruppen Training statt! Sichere dir deinen Platz und melde dich über den Trainingskalender an. Ich freue mich auf dich!
Seit 2021 begleite ich werdende, sowie frisch gebackene Muttis in ihrem Trainingsalltag. In der 1:1 Betreuung warten – speziell auf den Schwangerschaftsmonat – angepasste Trainings auf dich. Nach der Geburt und deiner Rückbildung finden wir Stück für Stück gemeinsam wieder zurück in dein Training. Im Gruppentraining fit & fröhlich für Muttis genießt du die Zeit…
Endlich ist es soweit… fit & fröhlich goes Yoga! Ab sofort praktizieren wir jeden Donnerstag um 19 Uhr gemeinsam in der Alice-Salomon-Schule in Hannover Kleefeld Yoga. Nimm dir Zeit für dich: Raus aus dem Alltagsstress und tauche ein in die Welt des Yoga – sanfte Mobilisation & dynamische und kräftigende Flows, jedes Level ist willkommen!