fit & fröhlich goes Sport im Park Hannover 2024

Auch in diesem Jahr bietet Sport im Park Hannover wieder ein umfangreiches und vielfältiges Angebot an Sport- und Bewegungskursen an der frischen Luft. Trainiert wird in Parks, auf Grünflächen und Wiesen in Hannover. Du hast die Möglichkeit unterschiedliche Aktivitäten auszuprobieren: von Yoga und Pilates über Laufen und Walken, bis hin zu Functional Training und HIIT-Workouts. Es ist für jedes Fitnesslevel etwas dabei!

Wir freuen uns sehr, dass auch fit & fröhlich dieses Angebot erneut unterstützen darf. 🙂

fit & fröhlich Functional Fitness - Sport im Park Hannover

fit & fröhlich Functional Fitness

Hier verbinden wir eine Vielfalt verschiedener Trainingsarten: funktionelles Training sowohl mit und ohne Equipment, Zirkel-, Cardio- und Intervalltraining. Die Ziele dabei sind ebenso vielfältig, wir wollen an Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit arbeiten. Dabei soll natürlich der Spaß nicht zu kurz kommen.

Dieses Format findet an ausgewählten Samstagen von Mai bis September von 09:45 Uhr – 11:15 Uhr in der List auf dem Rodelberg in der Eilenriede statt (Treffpunkt Pelikanbrunnen/Walderseestraße). 
Auch Dienstags gibt es Termine: Gleicher Treffpunkt, gleiche Location von 18:45 Uhr – 20:15 Uhr.

fit & fröhlich Yoga

Ob sanfte Mobilisation, Stärkung der Muskulatur oder dynamische Flows – in unseren Yoga Einheiten vereinst du Kraft, Flexibilität und Entspannung, schulst Körperwahrnehmung und Konzentration. 

Unsere Yoga Praxis findet in den Sommerferien immer donnerstags 19 Uhr – 20:15 Uhr in Kleefeld auf der Fitnesswiese am Hexenspielplatz statt.

fit & fröhlich Yoga - Sport im Park Hannover

All das kannst du in diesem Sommer über Sport im Park Hannover kostenfrei testen.

Du hast Lust auf Bewegung an der frischen Luft im schönen, grünen Hannover?
Du möchtest neue Leute kennenlernen, soziale Kontakte knüpfen, etwas Gutes für dich tun und dein Wohlbefinden steigern?
Du bist auf der Suche nach Alternativen zum Training im Fitnessstudio oder zu Hause?

Melde dich gern über Sport im Park Hannover zu unseren fit & fröhlich Kursen an, oder…