Ab sofort finden unsere Trainings Am Rodelberg/Walderseestraße statt. Immer Dienstag um 19 Uhr und Samstag um 10 Uhr findet hier dein fit & fröhliches Outdoor Gruppen Training statt!
Sichere dir deinen Platz und melde dich über den Trainingskalender an. Ich freue mich auf dich!
Endlich ist es soweit… fit & fröhlich goes Yoga! Ab sofort praktizieren wir jeden Donnerstag um 19 Uhr gemeinsam in der Alice-Salomon-Schule in Hannover Kleefeld Yoga. Nimm dir Zeit für dich: Raus aus dem Alltagsstress und tauche ein in die Welt des Yoga – sanfte Mobilisation & dynamische und kräftigende Flows, jedes Level ist willkommen!
Du suchst noch nach einer Geschenkidee zu Weihnachten, Geburtstag oder einfach so? Da hab ich etwas für dich… Der fit & fröhlich Gutschein für Outdoor Fitness und Yoga Einheiten. Ob Einzeltickets, 10-er Karten, Monats-Abos… wähle deine Geschenkoption und lass entweder dich beschenken, oder mache jemandem eine fit & fröhliche Freude.
Seit 2021 begleite ich werdende, sowie frisch gebackene Muttis in ihrem Trainingsalltag. In der 1:1 Betreuung warten – speziell auf den Schwangerschaftsmonat – angepasste Trainings auf dich. Nach der Geburt und deiner Rückbildung finden wir Stück für Stück gemeinsam wieder zurück in dein Training. Im Gruppentraining fit & fröhlich für Muttis genießt du die Zeit…